Λειτουργική Προπόνηση

Λειτουργική Προπόνηση: TRX, Medicine Ball, Σχοινιά, Gymstick, Λάστιχα, Δισκάκια Διολήσθησης, Bosu, Πλατφόρμα Δόνησης.


TRX: Πρόκειται για έναν ανθεκτικό ιμάντα με δυο λαβές. Αποτελεί ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής… περισσότερα

BOSU: To BOSU είναι ένα όργανο λειτουργικής προπονησης που αποτελείται από ένα φουσκωμένο ελαστικό ημισφαιρίου… περισσότερα